Was nützt die schönste Theorie ohne Praxis?
Volksmund
Psychotherapien finden vor in Einzelsitzungen oder in Gruppentherapie, vor Ort und online statt. Letzteres immer häufiger via gesicherter Videotelefonie. Hierzu nutze ich einen zertifizierten datensicheren Dienstleister, der von der Kassenärztlichen Bundesvereinigung (KBV) empfohlen wird.
Jetzt neu: VERHALTENSTHERAPIE IN DER GRUPPE ZUM KENNENLERNEN
Der 4 Wochen Schnupperkurs: 1 x / Woche 100 Minuten
Ich freue mich, Ihnen eine vierwöchige psychotherapeutische Gruppe zu den Grundlagen der Verhaltenstherapie anbieten zu können. Geeignet für Menschen ohne (verhaltens-)therapeutische Vorverhandlung, zur Überbrückung von Wartezeit oder als Vorbereitung auf eine Einzel- oder weiterführende Gruppentherapie.
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen und die Stunden werden nicht vom Stundenkontingent anschließender Einzel- oder Gruppentherapien abgezogen, sondern sind ein zusätzliches Angebot.
Inhalte werden sein
…welche Faktoren zur Entstehung einer psychischen Erkrankung beitragen und damit Ansatzpunkte für Veränderung sein können.
… wie Verhalten, Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen zusammenhängen und was Sie mit diesem Wissen tun können.
… was Achtsamkeit bedeutet und wie man sie nutzen kann.
… wie kleine Verhaltens- und Körperübungen Ihre Stimmung positiv beeinflussen können.
… wie Sie realistische und hilfreiche Ziele setzen können.
Bei Interesse, Fragen oder Vereinbarung eines Vorgesprächs kontaktieren Sie mich gerne unter meiner Mailadresse.